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SUMMARY:wild waves - karlsruhe 31.07.26
DESCRIPTION:ist ein angeleiteter Wave Abend\, offen für alle\, zur Vertiefung der 5Rhythmen™-Praxis. \n \nZeit:\n19:30  – ca. 21:45 Uhr\n\nKosten:\n18 € // Sponsor  €25  // Ermäßigung auf Anfrage \nMitbringen:\nBequeme Kleidung in Schichten zum Wechseln\, Wasser. Wir tanzen barfuß oder in Tanzschuhen. \nErsttänzer*Innen können sich hier vorab über die 5Rhythmen-Arbeit informieren.
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LOCATION:Sportkita Wirbelwind\, Am Sportpark 1A\, Karlsruhe\, Baden-Württemberg\, 76131\, Deutschland
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SUMMARY:herzwärts - karlsruhe
DESCRIPTION:„Lebendig zu sein heißt\, ein Herz zu haben und es zum Ausdruck zu bringen. \nWenn wir den Körper befreien\, befreien wir auch das Herz\, so dass es die Kraft der Liebe erfahren kann.“ Gabrielle Roth \nWenn wir die ganze Bandbreite unserer Gefühlswelt zurückerobern und sie in unseren Wortschatz mit aufnehmen\, sie spüren\, angemessen ausdrücken und sein lassen können\, welch wunderbare Lebendigkeit können wir dann der Welt schenken? \nDieser Workshop lädt zu einem ersten Erforschen unserer Grundgefühle ein. Wir erkunden\, wie sich Angst\, Wut\, Trauer\, Freude und Mitgefühl in uns bewegen und welche Aufgaben sie haben. Wie atmen sie? Wie können wir ihnen Ausdruck verleihen\, wenn wir das wollen und mit ihnen einen individuellen Tanz kreieren? Wie regulieren wir sie\, damit wir in einer gesunden Balance bleiben? \nMit dem Mut in jeder Emotion\, die uns oder unser Gegenüber bewegt\, ganz präsent zu bleiben\, befreien wir uns von den lähmenden Fesseln blockierter Gefühle. Wir erfahren sie als das\, was sie sind – eine Energie\, die Körper und Verstand im Herzen vereint. \nMit diesem Workshop biete ich die 5Rhythmen auf der 2. Stufe des Heartbeat-Levels an\, der Arbeit mit Emotionen. \nTeilnahmevoraussetzung ist mindestens ein Waves-Wochenend-Workshop \nZeit:\nFreitag\, offener Abend: 19.30 – 21.45 Uhr\nSamstag 11.00 – 18.30 Uhr\nSonntag 10.30 – 17.00 Uhr\n\nAnmeldung:\nÜber Roland: wave-tanz@web.de
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SUMMARY:beauty and the beast
DESCRIPTION:Ein Waves und Heartbeat Workshop \nAlles kann zu deinem Tanz werden.\nAlles\, was du fühlst\, denkst und erlebst. Alle Facetten deines Seins. Das Bezaubernde und das Abgründige. Das Sanfte und das Wilde. Das\, worauf du stolz bist. Und das\, was du am liebsten verbergen würdest. Deine Schönheit und dein Biest.\n\nWie viel Energie kostet es\, Teile von dir zu verstecken? Wie viel Kraft binden Masken\, Scham und der Versuch\, jemand anderes zu sein? Wie befreiend\, nichts zurückhalten zu müssen? Keine Maske. Kein braves Lächeln. Nur Atem. Rhythmus. Bewegung. Aus Bewegung wächst Präsenz. Aus Präsenz entsteht Verbindung – mit dir selbst und anderen.\n\nDie 5Rhythmen laden dich ein\, mit deinem ganzen Menschsein auf der Tanzfläche zu erscheinen\, nicht nur mit dem Teil\, der funktioniert oder gefällt. Alles darf in Bewegung kommen. Gerade darin liegt deine Lebendigkeit. \nDieser Workshop kann als 1\,5 Tage Waves und 1 Tag Heartbeat Erfahrung für das Teacher Training angerechnet werden. \nZEITEN\nFreitag\, 09. Oktober 2026       20.00 – 22.30 Uhr\nSamstag\, 10. Oktober 2026      11.00 – 18.30 Uhr\nSonntag\, 11 .Oktober 2026       10.30 – 17.00 Uhr \nKOSTEN\n240 €\n200 € Frühbucher bei Anmeldung & Bezahlung bis 20.08.2026\n\nANMELDUNG\ninfo@dagmarcee.de \noder direkt hier\n\nTEILNAHMEVORAUSSETZUNG\nMindestens 10 Waves Stunden bei akkreditierten 5Rhythmen Lehrer-*innen.
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SUMMARY:waves & voice - hannover
DESCRIPTION:Was erzählt mir mein Körper\, und wie tönt meine Stimme? Was wird zum Ausdruck meines Inneren jenseits des Gedachten? Wo sind Körper und Stimme mehr als nur Werkzeug für Alltägliches und werden zur Sprache meiner Seele? \nAtem ist Leben. Je tiefer wir atmen\, desto lebendiger werden wir. In Bewegung gehen heißt\, den Körper zu öffnen und geschmeidig zu machen. So wird der Resonanzraum weiter und deine Stimme geerdet und voll. \nWir werden spielerisch zu den 5Rhythmen™ mit Tönen experimentieren\, um nicht nur deinen Körper\, sondern auch deine Stimme erklingen zu lassen und dein Bewegungsrepertoire zu erweitern. Die einzigen Voraussetzungen dafür sind Neugierde und Mut\, dich darauf einzulassen. \n\nORT \nCompagnie Fredeweß\, \nIlse-Ter-Meer-Weg 7 \nHannover\n\nZEIT \nFreitag\, 16. Oktober 2026\, 19.00 – 21.00 Uhr \nSamstag\, 17. Oktober 2026\, 11.00 – 18.00 Uhr \nSonntag\, 18. Oktober 2026\, 10.30 – 17.00 Uhr\n\nKOSTEN \n220 € Frühbucher 195 €\n\nANMELDUNG \nhttps://www.das-tut.de/
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SUMMARY:compassion - poznan
DESCRIPTION:“Recognizing that your struggle and your suffering is the same as everyone else’s\, I think that’s the beginning of a responsible live. Otherwise\, we are in a continual savage battle with each other with no possible solution\, political\, social or spiritual.”  Leonard Cohen \n \n\nThis workshop is an invitation to cultivate an open and embodied heart\, and to explore what it means to meet ourselves and each other with honesty\, care\, and awareness. \nCompassion begins where we truly meet ourselves. Through movement\, breath\, and embodied awareness\, we create a space where nothing needs to be judged or fixed. This workshop offers a grounded and accessible pathway to reconnect with ourselves—just as we are. \nWe explore how compassion arises through presence. As we allow our feelings and sensations to move and be felt\, empathy naturally unfolds—opening the door to a deeper\, more stable experience of compassion. \nIn the dance\, we discover how compassion can be expressed in the body: as softness\, strength\, vulnerability\, and presence. Moving with what is\, we begin to sense a deeper connection—to ourselves\, to others\, and to our shared humanity. \nThis workshop is an invitation to cultivate an open and embodied heart\, and to explore what it means to meet ourselves and each other with honesty\, care\, and awareness. \nORT\nTime Creator Studio\nŚcinawska 19\nPoznań 60-178 \n\n\nZEIT\nFreitag\, 20. Oktober 2026\, 19.00 – 21.30 Uhr\, offener Abend\nSamstag\, 21. Oktober 2026\, 11.00 – 18.00 Uhr\nSonntag\, 22. Oktober 2026\, 10.30 – 17.00 Uhr\n \nKOSTEN\ncoming soon\n \nANMELDUNG\nBeata\ninfo@strefarytmow.pl\n+48 608594677\n \nDieser Workshop kann als 2\,5 Tage Heartbeat Erfahrung für das 5R Teacher Training angerechnet werden.
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LOCATION:Time Creator Studio\, Ścinawska 19 Poznań 60-178\, Poznań\, 60-178\, Polen
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DESCRIPTION:Beschreibung folgt! \nFreitag: 18.30 – 20.30 Uhr \nSamstag: 11.00 – 18.00 Uhr \nANMELDUNG\nhttps://tanzkollektiv.at/reservierungen/
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DESCRIPTION:Ein Silvester Retreat \nBeschreibung folgt!\n\nDas Seminarhaus Hollerbühl ist ein wunderbarer Ort\, an dem ich seit über 20 Jahren immer wieder gerne intensive\, bewegende Workshops gebe. Sehr familiär und gehalten\, im schönen Südschwarzwald gelegen\, bietet es einen bezaubernden Rahmen\, um gemeinsam tief in Bewegung und Prozesse zu gehen! \n\nDieser Workshop kann als 5 Tage Waves Erfahrung für das 5R-Teacher Training angerechnet werden. \n\n \nSEMINARKOSTEN / COST\nAnmeldung + Bezahlung bis 10.10.26: 395 €\ndanach: 440 €\nErmäßigung auf Anfrage möglich.\n \nUNTERKUNFT / ACCOMMODATION\nKosten pro Tag incl. vegetarisch biologischer Vollverpflegung:\nJe nach Zimmer zw. 91 € – 151 € pro Person und Tag\nDie Unterkunft wird im Seminarhaus direkt gebucht.\n\nANMELDUNG\nüber diese Webseite unter Anmeldungen\n\noder bei Claudia Adler:\nan.claudia.adler@gmail.com
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LOCATION:Seminarhaus Hollerbühl\, Schmalenberg 20\, Dachsberg\, Baden-Würtemberg\, 79875\, Deutschland
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