light my fire – karlsruhe

Ein Waves und Heartbeat Workshop

Es braucht Mut, zu kommunizieren, was man möchte oder nicht. Es braucht Mut, für sich selbst und für die eigene Geschichte einzustehen. Und es braucht Mut und Glut, das Herz für etwas oder jemanden brennen zu lassen. 

In diesem Workshop begeben wir uns auf Entdeckungsreise, erforschen, wie wir gut geerdet unser Zentrum finden können; wie wir von dort in die Welt treten können; wie wir uns als unsere eigene Autorität annehmen können. Wir wollen uns durch Aggression, Wut und Leidenschaft bewegen, zwischen ihnen unterscheiden und untersuchen, wie viel Stärke darin liegt, unsere Verletzbarkeit zu akzeptieren. Der Rhythmus Staccato wird unser Hauptlehrer sein, ein Sinn für Humor und viel Herzlichkeit unsere Begleiter.

Die 5Rhythmen® sind wunderbare Werkzeuge zur Selbsterforschung. Die Praxis ist so einfach wie tief. Ihre formlose Form gibt uns das richtige Gleichgewicht zwischen ausreichender Struktur und Freiheit, um unsere Körper und Herzen ihren ganz eigenen Tanz finden zu lassen und uns dabei selbst näher zu kommen.

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